Yoga
Eine schöne und ruhige Yogapraxis, bei der jeder mitmachen kann!
Beschreibung
Unsere ausgebildete Yogalehrerin führt Sie durch eine Reihe von Übungen und passt den Unterricht an das Niveau der Teilnehmer an. Ein fantastischer Start in den Tag, bei dem der Körper mit wunderbaren Dehnübungen und tiefen Atemzügen geweckt wird. Im Sommer könnten wir mit dem Team nach draußen an den Strand gehen, wo wir in der wunderschönen Natur Yoga praktizieren können. Was ist im Lieferumfang enthalten? 1 Stunde Yoga mit einem zertifizierten Lehrer Möglichkeit zum Ausleihen von Yogamatten und anderer relevanter Ausrüstung Praktische Informationen Bitte bring deine eigene Matte und dein Handtuch mit – falls du keine Yogamatte hast, kannst du dir gerne eine von uns ausleihen. Möglicherweise. Warme Kleidung, wenn wir draußen sind.